القسم التاسع: الصحة من الداخل (١ من ٦) - تساقط ما بعد الصدمة

الحمى انتهت، والجسم اتعافى، والولادة عدت بسلام، لكن بعد شهرين أو تلاتة ببدأ الشعر ينتر بكميات بتخلع: في المشط، والحمام، والمخدة، وبين الأصابع وقت الغسيل، فتفتش البت في آخر شامبو اشترتو، مع إنو السبب غالبا حصل قبل شهور

الحالة دي اسمها التساقط الكربي (telogen effluvium)، بعد محفز كبير البحصل هو أن عدد أكبر من الشعرات بدخل طور الراحة ((التساقط) في وقت متقارب ومتزامن، وبعد فترة يبدأ النتر، التأخير ده هو البخلي المرض أو الولادة يختفوا من الذاكرة، ويبقى المنتج الجديد هو أول متهم

وكلمة «صدمة» هنا أوسع من الحزن النفسي، ممكن تكون ولادة، أو حمى شديدة زي الملاريا والتيفويد، أو عملية، أو رقاد مستشفى، أو نزيف، أو مرض طويل، أو فقدان وزن سريع، أو رجيم قاسي، أو ضغط نفسي شديد، أو تغيير في دواء، مرات بنلقى سبب واضح، ومرات ما بنلقى محفز واحد نقدر نحملو القصة كلها

التساقط الكربي غالبا بكون منتشرا في الراس كلو، من غير بقعة دائرية محددة، الشعرات البتطلع بتكون كاملة، وفي طرفها الجذري راس صغير أبيض أو شفاف، دي نهاية الشعرة في طور الراحة، موش البصيلة ذاتها، البصيلة بتفضل جوا الجلد وقادرة تبدأ دورة جديدة

الغسيل ما بعمل التساقط، مجرد بطلع الشعرات الكانت جاهزة للنتر أصلا، ولو الزولة بتغسل شعرها الكيرلي مرة في الأسبوع، حصيلة أيام كاملة ممكن تظهر في غسلة واحدة وتكون مخيفة، ده بححصل برضو بعد فك الضفاير، لأن الشعرات المتساقطة كانت محبوسة جوا التسريحة

في أغلب الحالات الحادة، النتر ببدأ يهدأ بعد ما المحفز ينتهي والجسم يتعافى، رجوع الكثافة بحتاج زمن أطول، لأن الشعرة الجديدة لازم تطلع من الفروة وتطول قبال ما تظهر في المراية، عشان كده استمرار النتر فترة بعد علاج السبب ما بقول إن العلاج فشل

التصرف الأهم هو مراجعة القصة: المرض اتعالج؟ الشهية والأكل رجعوا؟ الوزن استقر؟ النزيف وقف؟ في دواء جديد محتاج مراجعة مع الطبيب؟ في أعراض ممكن تشير لنقص الحديد أو اضطراب الغدة؟ الفحوص بتتحدد من القصة والفحص، وما بنبدأ حبوب الحديد والزنك والفيتامينات عشوائيا لمجرد إن الشعر وقع

خلال الفترة دي، بنتعامل مع الشعر بلطف، نستعمل بلسم وانزلاق كويس وقت التسريح، ونقلل الحرارة والشد، ونأجل الفرد والضفاير المحكمة، الزيوت والماسكات ممكن تحسن ملمس الساق وتقلل التكسر، لكن ما بتوقف الشعرات الدخلت طور الراحة من التساقط

المراجعة الطبية بقت أهم من الانتظار لو التساقط استمر شهور طويلة من غير تحسن، أو فرق الشعر قاعد يتوسع، أو ظهرت بقع وفراغات، أو الفروة فيها ألم أو حرقان أو قشور، أو الحواجب بدأت تخف، وبرضو لو جا مع تعب شديد، أو دوخة، أو خفقان، أو تغير واضح في الوزن، أو دورة غزيرة أو غير منتظمة، فممكن يكون في سبب مستمر محتاج علاج

التساقط الكربي رسالة متأخرة من الجسم، فهم التأخير بخفف الخوف، وبيخلينا نفتش في الشهور الفاتت بدل آخر قزازة دخلت الحمام، وفي الحلقة الجاية حنقيف عند نقص الحديد، ونشوف مخزون الحديد (ferritin) علاقتو بتساقط الشعر شنو، ومتين فحصو بكون مفيد

⚕️ هذا المحتوى للتثقيف الصحي العام ولا يغني عن الاستشارة الطبية. لحالتك الخاصة يمكنك حجز استشارة بالعيادة.
استشارة عبر واتسابتابعنا على تلغرام