تشقق الأرجل: المشكلة والحلول

جفاف وسماكة وتشقق السطح الداخلي للأقدام، خاصة كعب القدم، يعتبر من المشاكل الشائعة المزعجة، بالذات في فصل الشتاء

يحدث عادة بسبب زيادة سرعة تجدد الجلد مما يؤدي لزيادة سماكة الطبقة الخارجية من الجلد، ومن ثم جفافها وفقدانها للمرونة اللازمة للتمدد مع الضغط، مما يؤدي لتشققها، ولاحقا التسبب بإلتهابات بكتيرية وفطرية أو تطور إكزيما بالمكان المتضرر

من الأسباب المؤدية لظهورها:

المشي حافيا

عدم ترطيب القدم

لبس أحذية مفتوحة أصغر من مساحة القدم كلها (مما يؤدي للضغط على حواف القدم والكعب)

نقص بعض الفيتامينات كأوميغا وفيتامينات ب والزنك

بعض الأمراض كالسكري والأمراض الجلدية كالصدفية والاكزيما

عدم شرب الماء بصورة كافية

الأجواء الجافة

تكرار غسل القدم بالصابون

تعالج حسب حدة الحالة، فبينما تكفي المرطبات العادية كالڨازلين بالتشققات الخفيفة، قد تحتاج الحالات الأشد إزالة للجلد الميت جراحيا وأخذ مضادات حيوية في حال الالتهابات العميقة، وإستعمال خلطات طبية بتراكيز عالية من محللات الكيراتين Keratolytics مثل كريمات اليوريا ٢٠٪، بعد تقييم كل حالة على حدة

الوقاية منها سهلة، إذ تكفي العناية اليومية بالقدم بالترطيب وعدم المشي بدون حذاء مريح، لمنع تطورها لتشققات جدية

#عيادات_بيت_العافية

#عيادة_الجلدية_أون_لاين